CMED - Тежката дехидратация от експресни диети може да доведе до спиране на сърцето

Храносмилателни болести Медицински - хирургичен център

cmed

Видеоконсултация

Изтеглете нашето приложение:

C/Oquendo 23, Мадрид

Новини

Новини в диагностиката и лечението на заболявания на храносмилателната система, препоръки от нашите експерти за поддържане на по-добро здраве, изяви на нашите медицински специалисти в медиите и нашия онлайн канал с новини и съвети по гастроентерология.

Новини

Силната дехидратация от експресна диета може да доведе до спиране на сърцето

Пристигането на лятото и ваканциите е свързано с реализирането на Експресни или чудо диети, които обещават да загубим за един месец това, което естествено бихме загубили, следвайки балансирана диета за почти една година. "Има измамни диети, че в много случаи включват големи разходи за продукти за отслабване и това също излагат на риск здравето на тези, които ги носятОбяснява Д-р Доминго Карера, диетолог в Медико-хирургичния център за храносмилателни заболявания.

Според проучване, проведено от застрахователния компаратор Acierto.com, в момента в Испания има 5 милиона души на диета И по-притеснителното е, че до 60% от тях избират експресната или чудо диета за отслабване.

Така че отслабването е трайно и не представлява никакъв риск за лицето, което го извършва трябва да включва загуба на мазнини, за което е необходимо време и че диетата е балансирана и няма хранителен дисбаланс. The мазнини не е лесно да се губят, тъй като за тялото натрупванията на мазнини те са складове за енергия за време на глад. „Това е генетичен остатък от времето на първите мъже, когато прекарват дълги периоди, без да могат да се изхранват. Сега това е немислимо, Но това е записано в нашата ДНК, така че когато ядем много ограничаваща диета и за кратък период от време, това, което се губи, е водата и мускулната маса. В допълнение, какъв отскочен ефект се използва ”, пояснява д-р Carrera.