Цитрулин малат, плюс за спортни постижения
Много спортисти търсят начини за подобряване на тренировките си и намират добавки, които помагат за повишаване на физическата им производителност. Цитрулин малат е интересен вариант за това.
Сред несъществените аминокиселини е цитрулин малат, тясно свързани с производството на Азотен оксид (НЕДЕЙ). Цитрулинът принадлежи към групата на непротеиновите аминокиселини и действа като междинен продукт в синтеза на аргинин. Неговото присъствие в организма води до повишаване нивата на бикарбонат, киселина, която абсорбира молекулите на млечната киселина.
The цитрулин малат, Друго от имената, които получава това съединение, се намесва по време на цикъл на урея и Цикъл на Кребс -основен метаболитен цикъл за клетки, които използват кислород по време на процеса на клетъчно дишане. Цитрулинът навлиза в метаболитния път на уреята като междинен продукт през черния дроб. Неговото присъствие улеснява този метаболитен процес и действието му минимизира токсичните ефекти на амоняка.
Ефектите му върху организма правят цитрулин малат ефективна добавка, която действа като помощно средство при процес на възстановяване след тренировка и практикуване на аеробни спортове за издръжливост.
Ползи от цитрулин малат
Имайки предвид функциите, които цитрулин малат изпълнява в организма, можем да изброим следните предимства:
- Детоксикация на тялото. Цитрулин малат неутрализира и елиминира присъствието на млечна киселина, произведена по време на тренировка, която пречиства тялото и му позволява да генерира повече енергия.
- Неутрализация на свободните радикали. Свободните радикали в излишък могат да причинят увреждане на организма, а действието на цитрулин укрепва имунните клетки и намалява броя на свободните радикали, произведени по време на тренировка.
- Забавя чувството за умора. Този елемент се бори с действието и елиминира присъствието на млечна киселина, вещество, което, когато се натрупва, намалява образуването на мускулен гликоген и причинява умора.
- Подобрени спортни постижения. Всички предишни точки предполагат по-високо аеробно представяне чрез намаляване на чувството за умора и количествата млечна киселина в тялото.