Чудодейните диети могат да навредят на тялото ви - Валенсия Плаза

  • ВАЛЕНСИЯ ПЛАЗА

  • Дял
  • Tweet
  • Linkedin
  • Менеам
  • WhatsApp

Въпреки че се рекламират като бърз и ефективен начин за отслабване, те могат да причинят сериозни усложнения в организма

диети

МАДРИД (ЕП). След периода на ваканция и хранителните излишъци, които обикновено се случват през лятото, много хора се обръщат към добре познатите „чудо диети“, за да отслабнат. Някои диети, които, макар и рекламирани като бърз и ефективен начин за отслабване, могат да причинят „сериозни усложнения“ в организма.

Това е гарантирано от диетолога Лусия Булто по повод кампанията Лиценз за ядене, популяризирана от Испанската федерация на хранително-вкусовата промишленост (FIAB), която също има собствено пространство в радио 5 Todo Noticias de RNE.

„Те могат да станат контрапродуктивни или вредни, защото са склонни да бъдат много небалансирани“, коментира, за да предупреди, че дисоциативните, течни, монодиетични и изключващи диети "не се препоръчват", ако искате да възприемете добри хранителни навици.