Чревната флора като чудесен съюзник за отслабване
„Чревната диета“ ви насърчава да достигнете идеалното си тегло, като възпитавате нашите бактерии
Има милиони диети и книги, в които се обсъждат съвети и методи за отслабване, броят на хиляди. В нашата специална на Книги за отслабване Подбираме заглавия, които дават различни идеи и съвети, далеч от традиционните диети или чудодейни отвари, които предлагат бързо и лесно сбогом на излишните килограми.
В момента е възможно селективно да контролираме чревната флора, за да повлияем на нашето тегло, здраве и настроение "
„Чревната диета“
Чревната диета (Едаф), на лекаря Михаела Акст-Гадерман е една от книгите, които препоръчваме на онези читатели, които искат да сложат край на този излишен багаж. Далеч от фокусирането върху това, което ядем, тази работа придава особено значение на чревните бактерии във всяка настройка за отслабване. С червата като основна ос, авторът ни предлага подробно обяснение за бактериите, които могат да бъдат най-полезни за здравето.