Чревна микробиота и хранене SANUM Хранене - SANUM
- Последвай ни
- # template_lang_isanum.redes.googlebusiness_link
- Youtube
Чревна микробиота и хранене | SANUM Хранене
Има многобройни фактори, които влияят върху разпространението на развитието на болести и патологии, както генетични, така и екологични. Профилът на нашия микробиом (гени на микроорганизмите, които обитават тялото ни) и връзката му с развитието на метаболитни и психични заболявания, наред с други патологии, е един от най-новите научни подходи през периода на изследване.
Чревна микробиота
The чревна микробиота, Известен също като "чревна флора", той е съставен от набора от микроорганизми, които обитават червата, включително бактерии, археи, вируси и някои едноклетъчни еукариоти, представляващи много сложна и разнообразна микробна общност. В зависимост от вида и дела на микробните видове, които се намират в нашите черва, ще бъдем малко или много склонни да страдаме от определени патологии.
Какво означава да имате здрава чревна микробиота?
- Намалява риска от страдание от стомашно-чревни инфекции и възпалителни процеси: благоприятства бариерната функция на чревната лигавица, инхибира адхезията и растежа на чревни патогенни бактерии, подобрява имунния отговор чрез намаляване на възпалението и благоприятства намаляването на коремните симптоми при пациенти с раздразнителност синдром на червата (IBS).
- Влияе на предразположението към развитието на психични заболявания, спомагайки за намаляване на възпалителните състояния и симптоми, произтичащи от тревожност и депресия.
- Помага за синтеза на витамини и насърчава усвояването на минералите.
- Улеснява храносмилането на растителни фибри и липиди.
- Намалява риска от метаболитни заболявания като затлъстяване и инсулинова резистентност, помага за контролиране на теглото.