Чисто хранене, освен ядене чисто
Тенденция, която се основава на консумирането на органични и непреработени продукти, която не фокусира вниманието си върху количеството приети калории.
„Чистото хранене“ или чисто хранене е тенденция, която се основава на консумацията на храна екологичен, свеж, естествен, без ултра-обработка, рафинирани продукти и добавени захари. Чували ли сте за нея?
Аспекти като Пий много вода, неприбягването до промишлено преработени храни са някои от идеите, които се популяризират с тяхното прилагане.
Устойчив начин на живот, който, макар и да не е изцяло нов за тези, които го откриват, постигна голямо значение сред социалните мрежи на инфлуенсъри.
В допълнение, този тип диета благоприятства балансираното съотношение в консумацията на въглехидрати, мазнини и протеини. „Чистото хранене“ не фокусира вниманието си върху преброяването на калориите, а върху качеството на консумираните продукти.