Четиринадесет храни, причиняващи рак, които вероятно ядете всеки ден
Изкуствен подсладител
Много хора са сгрешили, като са предположили, че изкуствените заместители на захарта всъщност са по-добри за здравето от истинската захар.
Те не само грешат, но и тотално грешат. Освен че причиняват повече наддаване на тегло, отколкото истинската захар, изкуствените подсладители като аспартама правят изключително трудно контролирането на нивата на кръвната захар. Това създава голям проблем за диабетиците, които се опитват да контролират нивата на инсулин.