Четири мита за хранене на бебета с CuidatePlus
The детско затлъстяване той се превърна в един от проблемите, които изискват пълно внимание, за да се намери решение. Според данни от Проучване на Аладин, Испания вече е третата европейска държава с най-голямо разпространение на детското затлъстяване. Всъщност 18,1% от децата са със затлъстяване, а 23,2% са с наднормено тегло.
Има много фактори, които могат да допринесат за това и по време на срещата Любовта отзад Храна, организирани от Danone в Барселона по случай стогодишнината, международни експерти настояха значението на подобряването на навиците на децата и тяхното правилно възпитание върху храната.
„Това, което мислим, влияе на нашите действия и това, що се отнася до децата, може влияят върху това как те се отнасят с храната до края на живота си"Предупреди Джес Хейнс, професор от Университета в Гуелф, Канада, настоящите изследвания се фокусират върху това как семействата могат да насърчават здравословното поведение при децата в предучилищна възраст.
Отправната точка за нея би била да остави настрана четири мита, които съществуват около храненето на бебета:
Мит 1: децата са придирчиви ядещи.
Според Хейнс 60 процента от родителите казват, че идентифицират при децата тази тенденция да бъдат специални с храната по време на хранене.
"На 2-годишна възраст децата започват да казват „не“ и да се бунтуват срещу определени храни. Проблемът е, че родителите отнемат онези храни, които отхвърлят на първо място и храната е ограничена и липсват хранителни вещества ", каза учителят, който посочи, че друг често срещан проблем е, че родителите принуждават да приемат храната по авторитарен начин и никой не се радва храна.
„Най-хубавото е да имаме подход, който да зачита автономността на детето. Родителите трябва да продължат да предлагат храна и в един момент децата ще спрат да отказват, преди да я ядат ".
Мит 2: Здравословната храна няма добър вкус.
Проблемът с това твърдение е, че поддържането на тази вяра инициира преговори: ако вземете този зеленчук, ще ви дам бисквитка.
"Това, което получаваме, е, че детето надценява бисквитката и подценява моркова. Един подход, който може да бъде полезен за насърчаване на консумацията, е положително подсилване: тези моркови са вкусни!