Чеснови гъби - Терморецепти

Днешната рецепта е, че с количествата, които сме използвали, можем да я използваме като гарнитура. Вкусни са с месо или риба на скара.

чеснови

Имайте много малко калории и достатъчно фибри и свойства, за да ги има много, ако искаме да имаме здравословна и здравословна диета.

Можем да намерим и гъби целогодишно на пазара. Въпреки че препоръчвам винаги да купувате цели гъби, тъй като валцуваните са с по-лошо качество и по-скъпи.

Чеснови гъби

Вкусна, лека и универсална рецепта.

  • Майра Фернандес Джоглар
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Калории: 160
  • Порции: 2
  • Време за готвене: 23M
  • Общо време: 23M

Съставки

  • 25 г зехтин
  • 70 г лук
  • 3 скилидки чесън
  • 250 г чисти гъби
  • 1 чаена лъжичка (размер на кафе) червен пипер La Vera
  • 25 г бяло вино
  • Сол и черен пипер