Червеното вино помага за загубата, но само ако се пие по време на хранене, според проучване - Agroinformacion

вино

Червеното вино допринася за загуба на тегло, ако се консумира на обяд или вечеря, според проучване, изготвено от фирмата Familia Martínez Bujanda и ендокринолога от Риохан Мария Хесус Чинчетру, в което те анализират кой вид вино е най-полезен за здравето и как да се консумира за да се възползвате от неговите предимства.

Основният полезен принос на виното са антиоксидантите, казва този ендокрин, който подчертава, че "поради производството си, червеното вино е по-антиоксидантно, тъй като алкохолната ферментация протича, докато мъстта е в контакт с кожата и семената.", Които са "области с високо съдържание на ресвератрол и най-добрият антиоксидант", обясни ендокринното в това проучване.

Червеното вино, за разлика от бялото, има свойството да активира ген, който предотвратява образуването на нови мастни клетки

Калоричният прием на вино, като алкохолна напитка, "е висок и е хранителното вещество с най-висока калорийна плътност (7 килокалории на грам), след мазнините и е по-високо от въглехидратите и протеините", добави ендокринното в това проучване, чието съдържание е съобщено от Familia Martínez Bujanda, в бележка.

Чинчетру също е уточнил, че „червеното вино, за разлика от бялото, има много специално свойство: то активира ген, който предотвратява образуването на нови мастни клетки и в същото време стимулира съществуващите да ги пречистват постепенно, като ги елиминират от нашето тяло ».

По този начин той допринася за загуба на тегло, когато се приема по време на хранене, подчерта този ендокрин, който също подчерта, че „като алкохолна напитка е най-индикирано да се повишат нивата на омега 3 мастни киселини“.