Червените точки на диетата на Дюкан са ефектите, които последователите й предпочитат да игнорират

  • Освен нейните невероятни ефекти, има свят, който последователите на тази система игнорират или предпочитат да игнорират.
  • Може би те не са наясно с бизнеса, който движи, официалните предупреждения, страничните ефекти, липсата на прозрачност.

„Имах приятели, които го бяха направили и те ме насърчиха“, казва Х. А., 31-годишен от Мадрид, който спазва диетата на Дюкан: „За един уикенд свалих три килограма. Това е супер мотивиращо, виждате резултатите веднага и книгата има нещо, те закача, консултираш се във форумите, чувствате се част от общност. Позволява ви да отидете на тапас, можете да ядете каквото искате и не е нужно да броите калории ".

които

Този метод, съставен от четири фази, се характеризира с a масивен прием на протеини (месо, риба.) и забрана на въглехидратите (ориз, хляб.) в ранните етапи и използването на овесени трици като хранителна добавка. Х. А. е в последната фаза. Признайте това в началото се чувстваше "малко уморена" и какво е повлияло на менструацията, какво страдал от кетоза и някакъв отскок ефект. „След като отслабнете, сте принудени следвайте го като начин на живот"Той признава." Това е все едно да се присъединиш към култ. "И въпреки че знаеше противоречието около диетата, преди да я започне, чувства се доволен и го препоръчва.

Подобно на нея хиляди хора спазват тази диета, известни личности и дори политици. Смята се, че Дженифър Лопес, Мигел Себастиан и Хосе Боно са отслабнали с нея. Каритина Гоянес той проповядваше неговите щедрости. Неговият автор, френският лекар Пиер Дюкан–Специалист по неврология-, превърна книгите си в бестселъри и предизвика производство на овесени трици, тяхната „фетишна“ храна. Методът му се разпространява като горски пожар и дори предупрежденията на здравните власти не го спират.

През март миналата година Испанската асоциация на диетолозите-диетолози (AED-N) "силно обезсърчи" метода на Дюкан "да бъде неефективни, измамни и потенциално опасни"и помоли здравните власти" да защитят населението от негативни последици на разпространението на този вид измами ".