Чаша или две вино преди лягане може да ви помогне да отслабнете El Diario NY

Ако виното е една от любимите ви напитки, тогава имаме добри новини за вас. Пиенето на питие или две вечер преди лягане не само ще ви помогне да се отпуснете и да си починете по-добре, но и ще ви позволи да отслабнете по-лесно.

преди

Червеното вино има висока концентрация на химикал, наречен ресвератрол което според изследване, проведено от учени от Вашингтонския държавен университет, превръща излишната нормална или бяла мазнина в кафява мазнина.

„Полифенолите в плодовете, включително ресвератролът, повишават генната експресия, която засилва окисляването на хранителните мазнини, така че тялото да не се претоварва. Те превръщат бялата мазнина в кафява мазнина, която изгаря липидите като топлина, помага да се поддържа баланс на тялото, предотвратявайки затлъстяването и метаболитната дисфункция “, каза професор Мин Ду.