Централното правителство награждава нов баски диета и план за упражнения, който ще се разпространи в цялата страна на Баските

Проектът, базиран на международен опит, но пионер в целия свят, е успешно тестван в няколко общини

Ако през следващите няколко месеца отидете на лекар с главоболие и напуснете кабинета с личен план за хранене и физически упражнения, не се изненадвайте. Качеството им на живот е на път да се подобри значително. Osakidetza прилага амбициозен план за здравословен живот, пионер в целия свят и с научно доказани здравни резултати, който заслужава признанието на Министерството на здравеопазването, като го отличава с един от неговите годишни награди на стратегията на NAOS срещу затлъстяването. Инициативата се стреми да включи основните здравни и социални институции на всяко населено място, за да убеди гражданите един по един в необходимостта да водят по-здравословен живот, който включва диета, упражнения, минимално количество алкохол и никакъв тютюн. Това не е конкретна кампания, а нов начин на работа за здравето на гражданите, който е кръстен с името „Предписвайте здравословен живот“ (PVS).

баски

Научните доказателства разкриват това 150 минути седмично упражнение, заедно със здравословна диета, съобразена с моделите на средиземноморската диета, без тютюн и алкохол, биха позволили почти 20 000 смъртни случая да бъдат намалени наполовина които се регистрират всяка година в Страната на баските. Опитът обаче също така показва, че „съветването на пациентите да спортуват и даването на лист хартия с диета също не струва нищо“, обяснява доктор Гонцал Грандес, директор на Изследователското звено за първична грижа в Осакидеца. „Промяната на навиците на населението изисква стартирането на сложно социално движение. На това сме се посветили през последните години », обяснява организаторът на проекта.

Идеята - пилотирана първо в Matiena (Abadiño), Sondika, Bilbao и Beasain; и във втора фаза в Arrigorriaga, Durango, Elorrio и Etxebarri - тя се състои в популяризиране от здравните центрове на нов начин на живот и грижа за себе си, който ще бъде съучастник на градските съвети, училища, аптеки и спортни съоръжения. Когато гражданин се обърне към всеки от тези случаи, той ще бъде поканен да попълни викторина с дванадесет въпроса за да оцените вашите хранителни и здравословни навици.