Царевичната тортила ви прави по-дебели Lifestyle Las Estrellas TV
Омлетът не е угояване, той е ключът към отслабването
Спирането на яденето на тортила може да причини някои заболявания, разберете защо!
Противно на общоприетото схващане, царевична тортила не напълнява, причина, поради която диетолозите и секторът Здраве в Мексико го включват в диетите си, тъй като осигурява 38% протеин, на 45% от калориите и 50% калций че човешкото тяло се нуждае ежедневно, така че мисленето, че то причинява наддаване на тегло при хората, може да се счита просто за мит.
Царевични тортили
Според Мексиканска обсерватория по неинфекциозни болести (OMET), на хранителни навици и как да приготвите хранителни стоки може да бъде истинският проблем с напълняването, затова препоръчват да се елиминира от диетата пържени тортили, брашно, тортила чипс и тостади.
Исак Калдерон Пара, специалист по хранене, прилаган при високоефективни спортове, гарантира, че спирането на консумацията на тортили, с цел отслабване без медицинско наблюдение, може да бъде опасно за здравето, това би повлияло на имунната система. В галерията ще намерите храните, които вредят на вашето здраве!
Разберете кои храни увреждат имунната ви система
Лошата диета може да причини заболявания като грип. Разберете кои храни увреждат имунната ви система!
Разберете кои храни увреждат имунната ви система