Царевична торта с домати и по-малко калории - BLOVVER BlogLover

Вкусна рецепта за пастел от царевица с домат и по-малко калории от оригиналния препарат

Състав:

1. Двеста грама говеждо месо

2. Двеста грама смляно пилешко или пуешко (има по-малко калории от говеждото и ще направи рецептата ви много по-лека, но ако не ви харесва, можете да запазите четиристотинте грама телешко)

3. Петстотин грама смляна царевична паста (има такива, които се продават вече приготвени, които дори имат нотка босилек, те са богати и лесни, но винаги ще е по-добре да я приготвите, ако имате време)

4. Малък лук, нарязан на кубчета

5. Два малки домата или един голям домат, нарязани на малки квадратчета

---