20 блога за хранене за борба с глупостите

хранене

Много глупост, малко забавление

То е да сложим край на коледните празници и да започнем бомбардировката с бикини операцията в списания, телевизионни предавания, блогове ... Но не само това. През годината посещаваме и периодично публикуване на статии с малко строгост при които се препоръчва да се пие алкохол за отслабване например. Или, без да продължават, продължават да ни учат в училище на хранителна пирамида, която трябва да се актуализира много.

Факт е, че живеем в сценарий, при който хранителната дезинформация се разраства и между другото хранителната индустрия и индустрията за красота (а понякога и модната индустрия) се възползват, но добре. Първото е фоайето на цибориума, в което е малко или никакво значение да добавите все повече и повече кака към това, което ядем; а втората се възползва от това да кара жените да се чувстват зле от раждането, за да се издържа.

През последните няколко дни виждам и чувам твърде много глупости относно диетите (глупости, които получавам по времевата линия на социалните си мрежи, когато търся материали в офиса или случайно слушам разговори на хора около мен във фитнеса, например ), и Днес ми е достатъчно и реших да направя списък с селекция от някои от най-добрите блогове за хранене в Испания. Не така, че в случай, че имате нужда от хранителни съвети, да не отидете на специалист, а за да спрем да вярваме веднъж завинаги в толкова много необосновани митове, чудо диети и различни глупости.