C Здравословно здраве - Крайният детокс
Как да прочистим тялото? Крайният Детокс
Хората мислят така Детоксифицирайте означава да пиете чай, който им дава диария в продължение на 7 дни ...
Но истината е, че "Детоксът" и диарията не са непременно едно и също ... 💩
Всеки ден виждам реклами в мрежи, преса и телевизия, популяризиращи продукти, които насърчават магическото прочистване на тялото.
Тези продукти се харесват главно на по-слабо информираната общественост, която търси лесни методи за отслабване.
По-голямата част от тези продукти на DETOX на пазара не са нищо повече от осмотични лаксативи, които стимулират загубата на течности в изпражненията.
Най-любопитното е, че диарията, която причиняват, се възприема от мнозина като очевиден признак на „почистване на вътрешността“.
Истината е, че почистването не трябва да означава закупуване на продукти от пазара. По-скоро системата може да бъде снабдена с необходимите хранителни вещества, за да изпълнява функциите си.
Виждате ли, ние имаме органи за детоксикация par excellence ... Като кожата, черния дроб и бъбреците. Няма ли смисъл те да си вършат работата, без да се налага да прибягват до детокс прахове, чайове и шейкове?
Проблемът е, че понякога не се поддаваме на навиците и диетата си. Без да искаме, ние дори лишаваме телата си от „материали“ и практики или условия, които благоприятстват самопочистването ...
Нашите органи за пречистване
За да разберем как протича естествената детоксикация на нашето тяло, нека прегледаме накратко някои от нашите пречистващи органи:
1. Кожата.
Това е първата бариера срещу патогени, но е и най-големият детоксикиращ орган в тялото.
Той не само абсорбира вещества като пестициди и химикали в околната среда, но и ги елиминира чрез потта и изпарението.
Някои симптоми на токсичност на кожата включват пъпки, черни точки, сухота, сърбеж и дефекти. Това изглежда е отражение, че други детоксикиращи органи като черния дроб са претоварени.