Бульон от костни супи за изгаряне на мазнини с хранително инженерство за яйца

Винаги, когато открия, че говоря за храненето и какви видове храни да консумирам, за да отслабна, получавам следния въпрос:

"Ако е за предпочитане да не се яде хляб, тогава какво мога да закуся?"

Днес ви предлагам рецепта, която, макар и много необичайна, е силно хранителна и с ниско съдържание на захар, идеална за отслабване: Супа за изгаряне на мазнини.

Време за подготовка: 10 минути, Служи: 1

Съставки

• 2 чаши домашен костен бульон
• 1⁄4 чаша зелен лук, нарязан
• 1 яйце

Подготовка

1. Загрейте костния бульон на силен огън, докато достигне кипене.
2. Разбийте яйцето в дълбока купа.
3. Добавете разбитото яйце към костния бульон, докато ври и разбъркайте, докато яйцето се свари. Можете да добавите сол на вкус и да сервирате със зелен лук отгоре.

---