Бързо отслабване Диети за отслабване 3 килограма за 7 дни
Четвъртък, 14 февруари 2013 г.
Диети за отслабване с 3 килограма за 7 дни
Тази диета, изпратена от Каролина, ви позволява да отслабнете до 3 килограма за 7 дни. уебсайт
Каролина посети специалист и й даде отлична за нея диета. Преди да тежи 63 килограма и да е 1,63, сега тежи 52 кг и го свали за три месеца.
Трябва да се помни, че описанието на тази диета е част от собствения и личен опит и че въпреки че е било задоволително, не всички лечения имат еднакви резултати при различни хора.
В случай, че искате да отслабнете, винаги е препоръчително да посетите специалист, за да може той да препоръча подходяща диета за всеки отделен случай и да може да я наблюдава и по този начин да избегне последствия или да засегне здравето.
В допълнение към описанието на диетата, Каролина препоръчва:
Пийте два литра вода на ден, но не пийте вода по време на хранене, изчакайте половин час, за да пиете вода след хранене
Не яжте сладкиши
Максимално приемайте 3 чаени лъжички захар на ден или две сашета диетична захар
Не гответе нищо с масло и яжте сурово върху салати или ориз, за предпочитане зехтин