Броколи на пара в азиатски стил (със соя и сусам) CocotteMinute
Скъпи мои "glamcooks":
Току-що пристигнах от панаира в Севиля, партито с главни букви, което се радвам изцяло на моите братовчеди (слава, братовчеди!), Не исках да спра да споделям с вас рецептата на седмицата. И това, за да се претеглят ексцесиите на панаира, е много здравословна и супер лека рецепта, това е чиния задушени броколи подправен с соя и сусам, това му дава докосване Азиатски много вкусен. Онзи ден го ядох за вечеря (децата ми хапнаха хапчета за вечеря) и почти си хапнах хамбургерите, защото ми допиха чинията. Те ме обичат. Затова ви препоръчвам да опитате, защото това е супер лесен и оригинален начин да ядете този вкусен зеленчук. Искате ли да видите как се прави? Ами започнахме. Приготвянето му ще отнеме точно 5 минути.
Броколи на пара (азиатски стил)
Броколи на пара в азиатски стил (със соя и сусам)
От rosalia 2 май 2017 г.
Ще ви трябва:
Съставки Броколи на пара (азиатски стил)
- Фраза: Тази рецепта за броколи в азиатски стил (със соя и сусам) се приготвя за 5 минути. Идеален е за лека вечеря, като акомпанимент към месо или риба и дори може да се приготви в офис кухнята!
Съставки
- Броколи - 6/8 фиданки на човек
- Зехтин - На вкус
- Соя - пръскане
- Препечен сусам - На вкус
- Пипер - на вкус
Инструкции
Първото нещо, което ще направим, е да измием броколи и го нарежете на малки дървета. Правя го веднага след като го купя и го прибирам вече приготвен в хладилна чанта, за да го използвам за удобство. След като изрежете и измиете, можем да започнем рецептата.
Сега отрязваме по малко всеки малък ствол броколи: