БЪРКАНИ ЯЙЦА С ЕЖОТИ - Рецепти на Лора

Вкусно яйце със зелен фасул, идеално за начало на деня, най-доброто от всичко е, че се приготвя лесна и бърза закуска. Много здравословно и идеално за хора, които имат диета или трябва да отслабнат, разбира се също е идеално за нашите деца да ядат повече зеленчуци.

ежоти

Яйца със зелен фасул

Порции: 1 Приготвяне: 15 минути

С тази вкусна рецепта за яйце със зелен фасул гарантирам, че вие ​​и цялото ви семейство ще бъдете очаровани, благодарение на факта, че е много лесно да се приготви, има невероятен вкус и най-доброто от всичко е, че е много здравословно и пълен с хранителни вещества.

Въпреки че зеленият фасул е от Централна и Южна Америка, днес той се разпространява почти по целия свят благодарение на факта, че е много полезен за здравето.

Зеленият фасул е много пълноценна храна, той също е високо ценен в диетите за отслабване, тъй като представлява чудесен източник на диетични фибри, които подпомагат чревната абсорбция на захар и холестерол, като също така предизвикват засищащ ефект, който ще ни накара да ядем много по-малко.