Брезова захар, ксилитол - СЛАДКО - Идеална мярка за физическо здраве - Подходяща за диабетици
Ефекти на захарта на масата
Всеки вид захар (дори тръстикова захар) може да се нарече „отрова за човешкия организъм“, тъй като тя е биохимично вещество. Това не е естествено вещество за нашето тяло, което може да се използва и лесно усвоява.
Ако винаги ядете много захар, това може да има вредни ефекти върху тялото. Пример: хипогликемия, наддаване на тегло, водещо до диабет и затлъстяване както при възрастни, така и при деца. Кръвното налягане се повишава, "лошият" холестерол (LDL) и триглицеридите се повишават, а рискът от сърдечни заболявания се увеличава. Развиват се зъбни кухини и пародонтални заболявания, които водят до загуба на зъби. Увеличете автоимунните и имунни разстройства като артрит, алергии и астма.
Обобщените свойства на трапезната захар:
Гликемичен индекс IG 68100
Незабавно се увеличава и след това намалява нивото на инсулин. Трябва да ядете отново.
Диабет и затлъстяване.
400 kcal/100gr Висококалорични
Той се усвоява бързо и осигурява излишна енергия, нещо, което тялото не може да усвои, затова го съхранява.
Затлъстяване
По време на храносмилането има ферментативен ефект.
Произвежда се оцетна киселина
Благоприятства откровеното. Променя мембраните на червата и бъбреците.
Съхранява се в черния дроб.
Черният дроб се възпалява. Излишната захар преминава в кръвта като мазнини.
Мазнините се отлагат първо в различни части на тялото, по-късно в органите.
Неговата трансформация се нуждае от цялото тяло.
Повишаване на кръвното налягане.
Променя кръвното налягане.
Качеството на кръвта се влошава.
Червените кръвни клетки се влошават, белите кръвни клетки се увеличават.
Забавен растеж на тъканите.
Отслабва имунната система.
Улеснява разпространението на бактерии.
Candida и други вредни бактерии се задържат.
Подкисляващ
Тялото губи калций, натрий, калий и магнезий, за да неутрализира киселините.
Кариес, киселинно рН на устата, липса на калций, остеопороза.
Елиминирайте витамин В1.
Липса на витамини от група В.
Запек, стрес, проблеми с дишането.
Укрепва пикочната киселина в кръвта.
Пикочната киселина се съхранява в излишък в тялото.
Капка състояния.
Ускорява разграждането на еластин и колаген.
Разтворената в молекули захар се съхранява в протеините, които изграждат кожата и я правят негъвкава и нееластична.
Стареене на кожата.
Насърчава производството на адреналин.
Излишък на адреналин.
Неспокойствие, запек, стрес и проблеми с дишането.
Брезова захар и гликемичният индекс (GI)
Много интересен факт за тези, които имат здравословен начин на живот и тези, които провеждат здравословна диета за отслабване или поддържат теглото си в балансирано състояние: храната, която ви прави дебела, има доста висок гликемичен индекс (GI), храната е не угоява, има нисък ГИ. Гликемичният индекс (GI) показва скоростта на хранене като ниво на захар (глюкоза) в кръвта. Нивото на гликемичен индекс се намира в храната, която съдържа въглехидрати (захари). Бързото повишаване на нивото на глюкозата (нивото на захарта) в кръвта е свързано със силна секреция на инсулин, което от своя страна води до висока трансформация на въглехидратите в мазнини. Тялото произвежда повече калории, когато гликемичният индекс (GI) е по-висок. За хората, които искат да отслабват постоянно, знанието за нивото на гликемичния индекс на храната е много важно.
GI таблица на най-важните захари:
Брезова захар - АБЕДУЛЦИЯ:
7
Брезовата захар е подходяща за диабетици, тъй като не се нуждае от инсулин за метаболизма си.
Брезовата захар не е кариогенна, тъй като не се ферментира в киселини от бактериите в устата, като по този начин защитава здравето на венците и зъбите. По-специално, той инхибира растежа на бактерии, които допринасят за развитието на кухини.
Брезовата захар има пребиотичен ефект, увеличавайки растежа на полезните бактерии в храносмилателната система.
ABEDULCE се състои от захар с пет въглерода. Използването на захар повишава киселинността на тялото, докато брезовата захар е алкален продукт, който алкализира червата. Други често срещани алтернативни подсладители, включително сорбитол, са захарите с шест въглерода, които хранят гъбички, бактерии и причиняват киселини в тялото.