Бременни c; n наднормено тегло - Естествено развъждане - Страница 1

Разширено

Забременях с 86-87 кила.

Аз съм 1,66. Никой никога не ми е казвал нищо. Нито за добро, нито за лошо.

нито отслабнете, нито ви поставям на х калорична диета.

о, и забременях на 35 и живеех много млада .

Разширено

Той ми каза, че с това наднормено тегло, обикновено (толкова често, колкото необичайно) ще се грижим по-добре за себе си или едно и също тяло няма да ни позволи да наддаваме много повече.

Разширено

Първата ми бременност беше на 35, а втората на 37. В разцвета на силите си.

Разширено

Това, което ми се струва скандално, е диетата с 1500 калории по време на бременност.

1500 калории се счита за праг на глад при хора без добавени условия като бременност, кърмене или интензивен спорт. Поставянето на тази диета на бременна жена е диво.

Всъщност имате килограми отгоре, с които ви е неудобно и ако качите още няколко, ще бъдете по-неудобни по време на бременност. Лично аз мисля, че също бих се опитал да отслабна, но гинеколог, който заплашва 1500 калорични диети по време на бременност, е опасност да се избягва. Аз също съм с наднормено тегло и истината е, че през първите месеци на бременността обикновено губя няколко килограма, тъй като толкова много ограничения (салати извън дома, рядко месо или риба) отнемат глада ми. Но не бих си помислил да ограничавам толкова много храната.

Бих препоръчал, ако не сте го виждали, да преминете през нишките, които са били обменени в подфорума „Здраве и хранене“, за LCHF диети, палео и др. Тялото реагира много добре на това, вие отслабвате и също така рефлектирате върху нещата, които наистина се чувстват добре или зле за вас и какво се злоупотребява, мислейки, че е по-здравословно.