Бременна в 9-ия месец - Nestlé Baby

На път съм да родя! Въпреки че все още не съм работил, бебето може да се роди във всеки един момент и аз продължавам да напълнявам. Нормално е?

месец

Сряда, 18 май 2016 г.

Бях без менструация между 37 и 41 седмици, тоест между 35 и 39 седмици бременност. Деветият ми месец! Бебето вече е готово да се изправи срещу външния свят и дори става красиво за случая: финият пух (или лануго), който е покрил тялото му, се пролива, верниксът, който е защитил кожата му, започва да се отлепва. Запасите от мазнини под кожата ви вече са достатъчни, за да можете да задържите между две кърмения. Добре е твърдо!

Сърдечно-белодробната верига е готова за работа веднага щом влезе в контакт с външния въздух, което ще й позволи да диша автономно, а не през плацентата, както преди. През последната седмица белодробните ви алвеоли се изпразват от околоплодната течност и се разширяват, докато бронхите се разширяват. Продължава да се движи и да проявява присъствието си въпреки малкото пространство, което има. Но най-хубавото е да се задържите малко! По-добре е да останете малко по-дълго в жегата на тялото си, в очакване на уречения ден.

Хранителни навици на девет месеца от бременността

Денят на доставката наближава бързо, така че не е необичайно да се натрупва стрес. Разсейте се и се поглезете! Погрижете се за вашата диета. Опитайте се да ядете храни, богати на:

  • Магнезий, което допринася за функционирането на мускулите и поддържането на костите и зъбите. Той се съдържа в ядките, някои минерални води, тъмния шоколад ...