Бременна в 32 седмици - започнете да мечтаете
На 32-та седмица симптомите са подобни на тези от предишните седмици. Органите на бебето продължават да узряват и то започва да наддава бързо до момента на раждането.
На този етап трябва да продължите да се грижите за вашата диета, тъй като това е от съществено значение за растежа на бебето и за да се избегнат някои здравословни проблеми.
За какво говоря днес
Промени при жените
Коремът продължава да расте и пъпът може да е по-навън. Между гърдите и корема ви няма много място и може да се чувствате по-удобно да носите сутиен дори преди лягане.
Трябва да обърнете внимание области, където кожата е по-чувствителна и склонна към пробиви причинени от пот или от контакт с неестествени влакна. Особено под гърдите и по вътрешната част на бедрата. Опитайте да носите памучно облекло и да вземете душове, за да се охладите. The повишаване на температурата това е напълно нормално и може да бъде много неудобно на този етап.
Теглото ви се е увеличило забележимо и краката ви ще го забележат. Често е да има подути крака след продължително стоене или многократни дейности, без да правите кратки почивки.
Може да започне да подгответе перинеума за раждане. Някои изследвания показват, че представянето масажи в перинеума, вероятността от извършване на епизотомии или разкъсвания по време на вагинални раждания намалява.
The Бракстън хиксира контракции те може да започнат да се появяват тази седмица. Те не трябва да се появяват при всяка бременност, но са чести. Те са с ниска интензивност и не се повтарят редовно. Това е начинът на организма да се подготви за раждане.
Ако все още не са се появили, хемороиди те могат да започнат да се срещат точно сега. Те се появяват, когато вените в ректума се разширят. Какво още, запекът, което е много често срещан симптом по време на бременност, може да доведе и до хемороиди. Така че е важно яжте диета, богата на фибри, пийте много течности и спортувайте за да се избегне запек (1).