Бръчки Девет трика, за да изглеждате по-млади и тези абсурдни неща, които ви поставят години
СПРЕТЕ ДА ГЛЕДАТЕ ПО-СТАРИ
Да изглеждаш по-млад може да бъде толкова просто, колкото да направиш някои бързи промени в ежедневните си навици. Обърнете внимание и вземете няколко години от себе си или поне започнете да търсите възрастта си
„Опа, изхвърлих те по-малко годинас'. Никога ли не ви е казвано подобно нещо и винаги, когато признаете на възрастта си, хората ви гледат 'без майтап'? Не си сам. Дори най-оперираната и обучена „знаменитост“ Може да се случи, че той се появява много повече години, отколкото е в действителност, за една толкова проста и ясна кауза, колкото генетиката, или че е бил увлечен твърде много години от лошия живот. Разбира се за много партии и изоставания Това, че се държат заедно, в крайна сметка успяват да поправят, защото се грижат максимално за естетиката си. Ти също? Сигурен? Не се заблуждавай. Във вашия случай краката на пачи крак и космата коса може да не са били точно наследени. Заминавате и годините минават покрай вас лице, бедра и ханш стареенето им на скокове и граници. Нека не се отчайваме, че има решение: просто трябва да следвате тези прости съвети и да се отървете от излишните години, които всички смятат, че имате.
1. Хидрат
Независимо от щетите, които можем да претърпим от евентуално припадане на улицата, това, което се случва с физиката ни, когато сме дехидратирани, е, че изглеждаме по-възрастни: бръчки, обезцветяване и сухота на кожата. Феноменален. Нито трябва да вървите толкова обсебени от вашите малка бутилка вода да го пълните на всеки две до три, но да пиете поне осем чаши вода на ден трябва да бъде вашата цел, ако искате да останете млади и здрави. да, именно, Не преминавай. Експертите предупреждават, че прекаленото пиене може да се превърне във физическо усещане за дехидратация, което насърчава тялото да съхранява мазнини: ако пиете в малки количества на всеки 15 минути, клетките ви разбират, че никога не са напълно хидратирани, но и не изпитват висока степен жажда, така че те не реагират и приемът на вода е от малка полза.
Ако пиете точното количество, кожата е хидратирана и изпълва (включително този на ръцете!) и постепенно възстановява жизнената си тоналност. Не е нужно да носите плажен тен - напротив, не забравяйте, че слънчевите бани твърде много състаряват кожата ви и в крайна сметка изглеждате като стафида, но здрав цвят и преди всичко, че не изглежда да сте сложили талк по цялото си тяло. Не забравяйте да придружавате около два литра вода всеки ден с овлажнители. Я, прекалено мързеливо е да те мажа след душ, но ще забележите подмладяването много по-бързо.
2. Спете (внимавайте за тъмните кръгове)
Познавате ги и знаете, че са едни от най-лошите врагове за забавяне на течението на времето. Но тъмните кръгове могат да бъдат предотвратени благодарение на коректори които ви помагат да им противодействате и между другото да елиминирате други декорации и старчески петна по кожата. Така ще прикриете тъмнината на лицето синезабавно подмладяване на околоочната област.
Защо гърдите на Емили Ратайковски не й позволиха да успее във филмите?
Разбира се, гримът също така оставя кожата ви мазна и ви принуждава да почиствате правилно всяка вечер, за да премахнете всички следи. Друго решение? A безпогрешен: спи най-малко осем часа на ден. „Ако отида да спя в полунощ и почивам по-малко от седем часа, ще го забележа на следващия ден. Засяга всичко. Освен че се чувствам по-бавно, кожата ми изглежда по-скучна и получавам тъмни кръгове и торбички под очите ”, казва актрисата Glynis Barber в книгата си „В синхрон диета“, където той разказва своите тайни за красота и хранене, за да изглежда между 15 и 20 години по-млад, отколкото е в действителност. И внимавайте, защото онзи, известен с това, че е звезда с него Майкъл Брандън в полицейската поредица от 80-те години "Като кучето и котката" той е на почти 60 години.