Болки в гърба и стареене

Болките в гърба са много често срещани в нашето общество. Всъщност близо 80% от възрастните в Съединените щати изпитват някаква форма на болки в гърба през живота си. Има много причини, поради които изпитваме болки в гърба: лоша стойка, неадекватни движения на тялото, наднормено тегло, прекомерно напрежение в гръбначния стълб, цигари, неправилни диети, както и гръбначни заболявания и други здравословни проблеми, въпреки че най-честата причина за болка Гърбът на страната е просто стареене. Прочетете, за да разберете защо остаряването наистина може да навреди.

Гръбначен стълб

Гръбначният стълб е изграден от отделни кости, наречени „прешлени“, които са опората на нашето тяло. Между всеки прешлен има диск, който дава гъвкавост на гръбначния стълб и амортизира ударите върху тялото. Дисковете са изградени от външен пръстен (наречен "пръстеновиден фиброз") и желатиново вътрешно вещество (наречено "ядро пулпозус"). Заедно прешлените и дисковете образуват защитен тунел (наречен „гръбначен канал“), през който гръбначният мозък и нервите циркулират.

Гръбначен стълб - напречно сечение

Какво се случва, когато остареем?

С възрастта на много от нас започват да се случват различни неща с гръбначния стълб. Прешлените започват да се разширяват и дисковете губят влага и форма. В резултат на това гръбначният канал се стеснява и налягането се изгражда върху гръбначния мозък и нервните окончания, причинявайки болка, изтръпване или слабост в тялото. Този проблем се нарича гръбначна стеноза. Въпреки че стенозата може да засегне хората на 20 или 30 години, тя е по-често при по-възрастни пациенти. Спиналната стеноза е дегенеративно заболяване, което означава, че симптомите са прогресивни и нарастват по тежест с възрастта на пациента.

---