Болестта, причинена от яденето на бял ориз

Щетите, които причинява, се сравняват с тези, причинени от содата

The бял ориз Той се определя като здравословна и диетична храна, но не всичко е това, което изглежда. Четири проучвания, проведени в азиатски и западни страни, разкриха, че редовното ядене на купа с бял ориз може да увеличи риска от страдание диабет тип 2.

Това заболяване е свързано с приема на храна
богат на захари и въглехидрати и сега е доказано, че оризът в един от
те.

Белият ориз може да причини диабет тип 2

Изследване на учени от Харвардското училище за обществено здраве и публикуван в Британски медицински вестник (BMJ), показва, че а висока консумация на бял ориз може значително да повиши риска от диабет тип 2.

До този извод се стигна след провеждане на четири проучвания
в азиатските и западните страни, където те анализират повече от 20 години
случаи на 352 хиляди души без диабет тип 2 от Китай, Япония, САЩ и
Австралия.

Преглеждайки резултатите, учените установиха, че повече
над 13 000 от участниците в проучването са развили диабет тип 2
от честа консумация на бял ориз.

По-конкретно, те откриха, че поглъщането чиния с бял ориз с порция от 158 грама излагате здравето си на риск и увеличавате вероятността от развитие на болестта с до 10%.

---