Хипервитаминоза излишни витамини - По-добре със здравето
Хипервитаминозата е рядка патология, причинена от прекомерен прием на витамини. Този проблем обаче не води до ужасни последици за здравето. Когато концентрациите на витамини са по-високи от нуждите на тялото и не се елиминират чрез пикочните пътища, може да причини шок, както и вредна токсичност за метаболизма.
Какво представляват витамините?
Витамините са сложни органични вещества, които задействат различни функции в тялото. Тяхното усвояване е необходимо в малки количества, поради което те са известни като микроелементи.
Повечето витамини, с изключение на D, K, B1, B2 и фолиевата киселина, не се синтезират от организма. Заради това, техният принос трябва да бъде външен, чрез храната.
Всеки от витамините има уникална и незаменима функция в метаболитните процеси в организма. По този начин, както дефицит, така и излишък от тези вещества ще повлияе на метаболитните процеси в организма. Нека да видим по-нататък най-честата хипервитаминоза.
Хипервитаминоза: излишък на витамин А
Хипервитаминоза от излишък на витамин А се отнася до прекомерен резерв в организма на витамин А, известен също като ретинол.
Основната причина за това задейства тази патология е злоупотреба с витаминни добавки. Вместо да се консултират с лекаря за това, много хора се самолекуват, без да знаят последствията, които този навик може да причини. Сред неблагоприятните ефекти на тези добавки можем да подчертаем:
- Дефекти на плода: бременната жена трябва да се грижи прекомерно с витаминни добавки и да контролира приема на този витамин. Най-опасно е през първия триместър на бременността.
- Чернодробни проблеми.
- Промени в централната нервна система.
- Намалена костна плътност.
В допълнение към него, симптомите и признаците, претърпени от човек, страдащ от това състояние, са различни. След това изброяваме поредица от тях, които обикновено са най-характерни:
- Анорексия и загуба на тегло.
- Гадене и повръщане.
- Аменорея.
- Увеличава лекотата на заразяване.
- Безсъние.
- Раздразнителност.
Друг характерен признак, който няма опасност за здравето, е хиперкаротенозата. Състои се от излишък от каротини които се отлагат под кожата, придавайки жълтеникав цвят на дланите на ръцете.