БОЛЕСТИ, СВЪРЗАНИ СЪС ЗАТЪЛВАНЕТО - Решение за затлъстяване

решение

БОЛЕСТИ, СВЪРЗАНИ СЪС ЗАТЪЛВАНЕТО

В момента един от най-често срещаните проблеми, свързани със заседналия начин на живот е наднормено тегло. Всъщност затлъстяването или наднорменото тегло е един от най-важните основни рискови фактори при развитието на много заболявания, които в крайна сметка стават хронични и придружават човека през целия живот, като диабет, респираторни заболявания, хипертония, някои видове рак и дори преждевременна смърт.

Поради това затлъстяването и наднорменото тегло са станали световна епидемия което достига неконтролируеми размери.

Кога можем да кажем, че има затлъстяване?

Може да се дефинира затлъстяването като прекомерно натрупване на мазнини в мастните тъкани (мастната тъкан) на тялото, което може да представлява сериозна опасност за здравето.

За оценка ако човек има наднормено тегло или затлъстяване на Индекс на телесна маса (ИТМ), каква е връзката между височината и общото тегло.

Получава се в резултат на разделяне на теглото в килограми на квадрата на височината в метри. По този начин човек, който измерва 1,75 м и тежи 70 кг, ще има ИТМ 22,9.

Идеалното и здравословно тегло е това, което съответства на ИТМ между 18 и 25. Ако нашият ИТМ е между 25 и 30, можем да потвърдим, че имаме наднормено тегло, ако е между 30 и 35, има затлъстяване I степен, между 35 и 40 затлъстяване II степен и над 40 се сблъскваме със затлъстяване III степен или болезнено затлъстяване.

Разликата в проценти между теглото и идеалното тегло е% от Наднормено тегло.

Какви заболявания са свързани със затлъстяването?

Сред най-важните заболявания, свързани със затлъстяването, наричани още съпътстващи заболявания, можем да открием:

  • Сърдечно-съдови заболявания
  • Хипертония
  • Сънна апнея
  • Диабет тип 2
  • Някои видове рак.
  • Дегенеративна артроза
  • Дислипидемия
  • Безплодие и бременност

Сърдечно-съдови заболявания

Наблюдава се увеличаване на смъртността при затлъстели хора и намаляване на полуживота. По този начин затлъстелият човек живее средно с 6 години по-малко при мъжете и 7 при жените, отколкото тези с ИТМ между 18 и 25 години.