Богати и здравословни фитнес десерти - Крепчета със суроватъчни протеини, богати и здравословни
Кой не иска вкусен и здравословен креп? Наистина ми се иска!
The здравословни и протеинови палачинки лесно се правят ... и са вкусни. "Те също са разрешени в рамките на спортното хранене." Е, те са здравословни и вкусни ... но също така осигуряват отлично качествени протеини.
The Протеиновите палачинки са подходящи за хранене и фитнес диета...
Какво фитнес съветник и личен треньор в Мадрид, Непрекъснато правя иновации със спортното си хранене и това на моите ученици. „Е, твърдо вярвам в това можем да се погрижим за диетата, но яжте вкусни неща ".
Бихте ли искали супер богати палачинки за закуска?
Протеинови палачинки за ядене и наслада
Всички знаят колко е важно да закусите добре, да заредите добра енергия и да започнете деня пълноценно, нали?
Ами тук ви показвам чудесен вариант за фитнес за закуска и излезте от обичайната си рутина във вашата фитнес диета. „The протеинови палачинки Те са чудесен вариант, който фитнес спортистите трябва да знаят ”. Е, те са добри, питателни и се правят само за няколко минути.
Съставки за приготвяне на креп рецепта с протеини
- 7 течни белтъка
- 60 гр. Извара
- 50 гр. Суроватъчен протеин ванилия или протеин с вкус на шоколад (според вкуса).
- 70 гр овкусени овесени ядки
- 1 голяма супена лъжица кокосово масло
- 30 мл соево мляко