Богатата на протеини шанфаинита, но бъдете внимателни, ако я смесвате с газирани напитки RPP Noticias

шанфаинита

Основната съставка на известната перуанска бърза храна, Чанфайнита, Това е бофето, което осигурява добро количество протеин и е добро за предотвратяване на анемия, но внимавайте да не прекалявате, тъй като може да бъде рисковано поради подправянето и превръзката му, а също и ако решите да пиете безалкохолно след.

Педро Тирадо, диетолог в Sisol de Villa el Salvador, обясни плюсовете и минусите на Чанфайнита, това традиционно перуанско ястие, подчертавайки, че това вкусно креолско ястие се приготвя с бофе (бели дробове) от говеждо или агнешко месо. "Chanfainite има два пъти протеина от месо и желязо, лесно се усвоява, тъй като има до 20 грама протеин„Той каза в нашата последователност„ RPP Te Cuida “.

Той предупреди, че проблемът с консумацията Чанфайнита Той представлява другите съставки, използвани при приготвянето му, тъй като има много подправки, които могат да повлияят на пациенти с гастрит и лошо храносмилане. В този смисъл той поиска да намали подправките.