Бънджи тренировка забавното тайландско упражнение, което изгаря много калории Woman BioBioChile
Тази дисциплина е много полезна за всички, тъй като има много малко въздействие върху ставите, много атрактивно упражнение за тези, които не обичат да посещават типичните занимания във фитнеса или да работят с тежести и машини, с Бунджи тренировка работите със собственото си телесно тегло плюс вниманието на въжето го прави забавен и динамичен начин да отслабнете, да изпълнявате каскади, които никога не сте си представяли, че можете да постигнете.
Класовете са насочени към функционална работа на тялото, показване на ученика как да използва оборудването и да работи с него, всичко по един прост начин, тъй като въжето осигурява сигурност по време на стартиране на рутината, от момента, в който направите първите стъпки, началото на скоковете, докато успеете да летя.
