Блокери на въглехидрати - Наистина ли са толкова добри?

Абонирайте се за Vitónica

Модата за добавки нараства все повече и има всякакви вещества, целящи да ни помогнат по един или друг начин, когато става въпрос за подобряване на здравето и физическия ни вид. Пример за това са протеините и аминокиселините, които повечето спортисти използват. Този път няма да се спираме на неговите ефекти или полезност, но ще видим какво прави друго по-малко познато допълнение, като например въглехидратни блокери.

Както вече знаем, въглехидратите са от съществено значение за поддържане на добри енергийни нива в организма. Чрез тях получаваме глюкоза, за да можем да се справим с различните дейности, които извършваме всеки ден. След като свършим с тези запаси от глюкоза, това, което се случва, е, че тялото се опитва да черпи енергия от някъде другаде, като например запасите от мазнини. Поради тази причина, Що се отнася до отслабването, много хора използват въглехидратни блокери, практика, която ще анализираме.

Функциониране

Това, което тези блокери на въглехидрати правят, е да попречат на тялото ни да синтезира всички въглехидрати, които поглъщаме чрез храната. По този начин хидратите се елиминират чрез изпражненията, като им пречат да навлязат в кръвта и тялото да ги изгори, за да произвежда енергия. В този случай, като не получаваме достатъчно хидрати, това, което тялото ни ще направи, е потопете се в запасите от мазнини, от които ще се опитате да получите необходимата енергия, за да можете да се справяте с ежедневните дейности. Този начин на действие ще ни помогне да премахнем излишните мазнини в тялото.

---