Блог за хранене и дентално здраве EMP

  • Започнете
  • Присъства
    • Автори
  • Области на знанието
    • Физиотерапия
    • Кърмене
    • Психология
    • Лекарство
  • Интервюта
  • Сътрудници
  • Означава
  • Контакт

Ако вземем предвид старата фраза, пълна с разум, която казва „ние сме това, което ядем”, Трябва да разберем, че наистина всички наши телесни тъкани се нуждаят от адекватен запас от хранителни вещества, за да поддържат здравето си. Зъбните тъкани не избягват тази ситуация и всяко хранително разстройство може да промени техния растеж, развитие или подходящ цвят, както и способността им да се противопоставят на външни агресии.

здраве

Още през 2011 г. статия на Катедра по устни науки за хирургични и онкологични дисциплини де Палермо, настоя, че балансираната диета е свързана със здравето на зъбите (пародонтална болест, зъби, качество и количество слюнка), но също и обратното. Следователно двучленът Диета-Зъбно здраве се основава на двупосочна връзка. Доброто хранене дава възможност за здрави и здрави зъби, устойчиви на атака от бактерии; и, от друга страна, протезата в добро състояние ви позволява да дъвчете добре храна, първата стъпка от нашето храносмилане.

Всеки път, когато ядете храна или напитки, тя влиза в контакт с бактериите, които се намират в устата ви, образувайки така наречената плака. Това е лепкав филм, който се образува върху зъбите. В него бактериите използват захарите и нишестето, съдържащи се в храната и напитките, за да произведат определени киселини, които могат да разрушат външния слой на зъбите (емайла). Тези вредни киселини могат да продължат да атакуват емайла в продължение на 20 минути или повече след хранене. Ако тази ситуация се повтаря твърде често, това може да доведе до разпадане на емайла и по този начин да причини кухини.

Основните причинители на кариеса и пародонтозата са:

две.- Висока консумация на захари

3.- Лоша хигиена на устната кухина

Тъй като не можем да контролираме напълно бактериите и хигиената на устната кухина е в ръцете на всеки от онези, които като вас любезно четат тази статия, първо ще се съсредоточим върху прекомерната консумация на захари и след това ще обърнем внимание на хранителните дефицити, които може да повлияе в случай на недохранване.