Блог на Roblexx Разлика между калории и килокалории
Тези, които са свикнали да се грижат за диетата си, като разглеждат етикетите за хранителна информация на храните, които ядат, със сигурност са забелязали неведнъж, че някои етикети говорят за калории, докато други говорят за калории.
Въпреки това те най-вероятно не се интересуват много от въпроса и предполагат, че и двете мерки представляват едно и също нещо. Толкова често срещана е тази грешка, че понякога обикновено се казва калории, а в действителност това са килокалории или обратно.
Като се има предвид, че здравословната диета се основава на регулиране на количествата консумирана енергия, това може да бъде силно вредно. Калориите и килокалориите не са едно и също.
Въпреки че и двете са мерни единици за определяне на енергията, съдържаща се в храната, точно както килограмът е еквивалентен на хиляда грама, Килокалорията е еквивалентна на хиляда калории.