Бях на диета в продължение на 18 години
Източник на изображения, Getty Images
„С годините станах все по-обсебен от храната, която слагах в тялото си“.
На диета съм от 12-годишна.
Беше дебела, с гладко кръгло лице и дебели бедра, които се разливаха от двете страни на стола.
От момента, в който го осъзнах, тялото ми - подобно на много други дебели тела по това време- се превърна в проблем.
Това бяха 90-те години и майка ми знаеше всичко за диетите, имахме рафтове, пълни с книги, за да отслабнем.
Да си слаб ми се струваше изискване за женственост.
И тогава, мазнините изглеждаха като прост проблем, това би могло да бъде решено.
Подложихте се на диета, контролирахте апетита си, ядохте по-малко, правехте коремни преси и отслабвахте. Просто!
Но между тогава и сега тази идея напълно излезе от мода.
Диетата е намръщена, сега детоксикираме, следваме растителен режим.
Очевиден напредък
Трудно е да се каже точно как диетата излезе от мода. Тъй като ново поколение - моето - израства, то започва да отхвърля индустрия, която смята за експлоататорска, жестока и антифеминистка.
Започнахме да отхвърляме слабостта като уникален идеал за красота.
От средата на 90-те години нататък спряхме да приемаме нулев размер като норма и учените започнаха да правят заглавия, демистифициращи идеята, че диетата позволява отслабване и поддържане.
Кулминацията на този процес изглежда настъпи преди няколко седмици с корицата на модно списание, в което се появява моделът плюс размер. Тес Холидей по бански.
На външен вид той показва напредък, но поводът от коментари за омраза, които генерира, ни дава представа колко дълбоко е вкоренено презрението към дебелите тела.
Ще го разгледам по-късно.
Обсебване
Когато отидох на първата си среща за наблюдатели на тежести (група, която следва план за отслабване), на 16 години, всичко, което исках, беше да бъда слабичка.
Бях наднормено тегло, според индекса на телесната ми маса.
Не ме интересуваше „здравето“ или как се чувства тялото ми отвътре. Исках, сякаш е на филм, завесата ще се отвори и ще се появя в новото си - тънко и красиво - тяло.
Източник на изображения, Getty Images
Джоунс става все по-обсебен от храната, която той влага в тялото си.
С падането на числата на скалата започнах да усещам под контрол за първи път в живота. Отслабнах с 13 килограма и за известно време си помислих, че съм се справил.
През следващите 10 години си възвърнах теглото, след което отново загубих по-голямата част от тях чрез строга супер здравословна хранителна програма.
Аз също не успях навреме и в процеса, Станах все по-обсебен от храната което влагам в тялото си.
През 2015 г., когато бях на 27 години, бях с 19 килограма по-слаб, отколкото на 16, но все пак бях убеден, че не съм достатъчно слаб.
След това се записах в онлайн програма, водена от Джо Уикс, която обеща трансформация за 90 дни.
От угояване до здравословно
Революцията на „чистата храна“ беше на върха на всички времена. Повече от това да мразим телата си, ние мразехме токсичните съставки, които се появяват в почти всяка храна (токсична захар, токсичен глутен).
Източник на изображения, Getty Images
С течение на времето дискурсът около диетата се промени: говоренето за отслабване спря и акцентът падна върху това да бъдем здрави.
Разговорът за храната се променяше. Чистата храна не беше диета, а начин на живот, и този избор имаше повече връзка със „здравето“, отколкото с теглото или външния вид.
Разбира се, желанието да бъдеш слаб не беше изчезнало, но както всички останали, Научих се да говоря за това с по-съвременни термини.
За програмата Wicks платих около 195 щатски долара и направих снимка „преди“, застанала пред огледалото в дълги чорапи и спортен сутиен.