Бяга, за да изгори хамбургер - Диетолог Валенсия

бяга

Замисляли ли сте се колко време трябва да бягате, за да го изгорите Бургер или а безалкохолна напитка?

Случвало ли ви се е да се качите на бягащата пътека във фитнеса и да се замислите колко време ще ви отнеме да се отървете от тези бири през уикенда? Лично аз го правя ... и това е ужасяващо.

Така че в Nutt обмисляли сме да направим a инфографика с онези храни, за които често ни казвате, са вашето изкушение и ние сме изчислили времето, необходимо за да се отървем от тях.

За това взехме за референция мъже с тегло 75 кг и жени с тегло 60 кг.