Бирена мая за отслабване и увеличаване на теглото

Щастието се крие преди всичко в здравето

Бирената мая се счита за помощник за балансиране на телесното тегло. И също така служи както за отслабване, така и за увеличаване. "Трикът" е в часа да го вземете.

отслабване

Как трябва да приемате бирена мая?

  • За да отслабнете: вземете 1 чаена лъжичка бирена мая в чаша вода един час преди всяко хранене.
  • За да наддадете на тегло: вземете 1 чаена лъжичка бирена мая в чаша вода един час след всяко хранене.

Причините, поради които преди или след хранене, са следните:

  • За отслабване: „Бирената мая, като силно концентрирана храна и преминаваща хранителни вещества в кръвта, потиска апетита, като в същото време, поради високото си съдържание на витамини от B-комплекс, има успокояващ ефект, който предотвратява храненето при тревожност или по ".
  • За наддаване на тегло: „когато се приема след хранене, подобрява храносмилането и усвояването на храната, поради действието на съдържащите се в него витамини и ензими“.