Бионсе разкрива тайните на следродилното си възстановяване

Нискокалорична диета, спорт и много жертви за сваляне на 25-те килограма, които са били поставени по време на бременност

Накрая една знаменитост признава, че отслабването е трудно. Бионсе е решила да се отвори и да признае колко трудно е било да отслабнеш след раждането на дъщеря си Блу Айви преди повече от година.

тайните

Тя се снима на корицата на списание "Shape" и в чието интервю разкри, че е качила 25 килограма по време на бременност и че съжалява, че е оказала толкова голям натиск да възвърне фигурата си след раждането и да се върне на работа възможно най-скоро. "Също така нямах много време да отслабна, защото планирах шоу само три месеца след като родих, което няма да правя повече!".

Сега той осъзнава, че е извършил истинска лудост, принуждавайки тялото му да се върне в първоначалното си състояние, излагайки здравето си на риск. "Не съм много слаб човек, трябва да работя, за да поддържам тялото си във форма." Той настоява, че жените трябва да приемат различията си и да се съсредоточат върху здравето си, вместо върху скалата.