БИОЛОГИЧНИ МАНДАРИНИ И ПОРТОКЛИ В ДЕТСКА ХРАНА - BIOTUC

От: Каролина Сигстад

мандарини

Органичните мандарини и портокали в детската диета осигуряват много витамини на децата, но можем ли да ги даваме през първите месеци от живота или трябва да изчакаме, докато достигнат определена възраст?

The хранене на кърмачета Това е от съществено значение за правилното развитие и съзряване на децата. Храненето на най-малките се променя според различните етапи от тяхното развитие. Това означава, че първото удовлетворение и храна, която се дава на човек, е майчиното мляко и докато растат, други храни се въвеждат в диетата им.

Важно е да запомните, че храненето на децата трябва да бъде здравословно и балансирано, тоест те трябва да ядат плодове, зеленчуци, зърнени храни, месо и риба, наред с други. Въпреки че в началото може да ви е трудно да ядете някои храни, от съществено значение е те да ги ядат или пюрирани, или цели.

Друг вариант е да се опитате да ги накарате да ядат тези, които харесват. Всъщност един от любимите плодове на най-малките е портокали и мандарини.

Кога бебето ви може да започне да яде органични мандарини и портокали?

Както споменахме по-рано, от момента, в който бебетата спрат да пият мляко, именно тогава те могат постепенно да въвеждат някои от твърдите храни, които ще започнат да консумират до края на живота си. Първите плодове обикновено са крушата и ябълката, тъй като те са тези, които най-добре смилат стомаха ви.