Безкрайни басейни са включени в телевизионното шоу; Най-големият загубеняк

Състезателите в американската версия на шоуто "Най-големият загубеняк" упражняват в Безкраен басейн, оборудван с две плувни ленти с регулируем воден поток и две водни пътеки.

басейни

Безкрайният басейн осигурява идеална среда за упражнения на състезателите, благодарение на плаващите свойства на водата, които им позволяват да тренират, без да страдат от постоянното въздействие на упражненията върху сушата. За някои състезатели с тегло над 225 кг, възможността да извършват тренировка с висока интензивност в безтегловна среда им позволява да изгарят калории и да намалят риска от нараняване.

Наличието на бягаща пътека с променлива скорост в комбинация с поток на съпротивление позволява на състезателите да променят интензивността на тренировките си и да следят ежедневната си прогресия. Тъй като аеробният им капацитет се увеличава, те могат да увеличат скоростта на бягащата пътека, скоростта на водния поток или и двете.

Плуването е почти перфектно упражнение. Той използва всички мускулни групи многократно и ритмично, като укрепва и създава устойчивост без износване. Плуването упражнява сърцето, подобрява кръвообращението, тонизира мускулите и помага при отслабване. Чрез редуване на упражнения за ходене, бягане и плуване в Безкрайния басейн, състезателите получават цялостна тренировка, която е особено полезна в началните фази на програмата им за отслабване, когато упражненията на суха земя могат да бъдат трудни.