Бета-каротин здраве 180
Бета-каротинът се превръща във витамин А, основно хранително вещество. Има антиоксидантна активност, която помага да се предпазят клетките от увреждане.
Растителен предшественик на витамин А.
Потиска свободните радикали и възбудения синглет на кислород, произведен от излагане на йонизиращо и ултравиолетово лъчение през целия ден, отговорен за преждевременната смърт на кератиноцитите и фибробластите.
Витамин А е кофактор в няколко биохимични реакции, включително синтеза на мукополизахариди, холестерол и хидроксистероиден метаболизъм. След пероралното му приложение той се разпространява широко в тялото и се натрупва главно в черния дроб, кожата и мастната тъкан. Постепенно се освобождава от отлаганията, свързани със специфичен α-1 глобулин.
Той се конюгира в черния дроб с глюкуронова киселина и се екскретира с урината и изпражненията.
Бета-каротинът е един от пигментите в група червени, оранжеви и жълти пигменти, наречени каротеноиди. Бета-каротинът и други каротеноиди осигуряват приблизително 50% от витамин А, необходим за американската диета. Бета-каротинът присъства в плодовете, зеленчуците и зърнените храни. Може да се направи и в лаборатория.
Показания
Бета-каротинът се използва за намаляване на симптомите на астма, предизвикана от упражнения; за предотвратяване на някои видове рак, сърдечни заболявания, катаракта и сенилна дегенерация на макулата (AMD); и за лечение на СПИН, алкохолизъм, болест на Алцхаймер, депресия, епилепсия, главоболие, рефлукс, високо кръвно налягане, безплодие, болест на Паркинсон, ревматичен артрит, шизофрения и нарушения на кожата, включително псориазис и витилиго.
Бета-каротинът се използва и при недохранени жени, за да намали шансовете за смърт и нощна слепота по време на бременност, както и при диария и треска след раждането.
Някои хора, които лесно изгарят на слънце, включително тези с наследствена болест, наречена еритропоетична протопорфирия (PPE), използват бета-каротин, за да намалят риска от слънчево изгаряне.
Противопоказания
Бременност и кърмене: Няма достатъчно информация за употребата на бета-каротин по време на бременност и кърмене. Бъдете внимателни и избягвайте използването му.
Пушене: При хората, които пушат, добавките с бета-каротин могат да увеличат риска от рак на белия дроб и простатата. Не приемайте добавки с бета-каротин, ако пушите.
История на експозиция на азбест: При хора, които са били изложени на азбест, добавките с бета-каротин могат да увеличат риска от рак. Не приемайте добавки с бета-каротин, ако сте били изложени на азбест.
Ангиопластика, сърдечна процедура: Има известна загриженост, че употребата на антиоксидантни витамини, включително бета-каротин, може да доведе до вредни ефекти след ангиопластика. Те могат да попречат на подобрението. Не използвайте бета-каротин и други антиоксидантни витамини преди ангиопластика без препоръката на вашия доставчик на здравни грижи.