Бензинът на нашия живот
Във всяка статия се опитвам да изложа тема, която е важна за мен като личност и по която искам да говоря публично, за да се опитам да й придам актуалност на социално ниво. Не искам да влияя, просто излагам неща, които ме засягат. Днес го правя за нещо, което се превърна в стълб на живота ми само преди няколко години: хранене и храна. Те са две концепции, които, макар да изглеждат еднакви, не са. Храненето е избор на това, което ще ядете, доброволен акт, който сто процента зависи от вас. Храненето е начинът, по който тялото ни преобразува храната, която ядем, в енергия. Следователно техният подбор оказва пряко влияние върху качеството на нашето хранене.
Позволете ми да ви дам пример: тялото ни е като автомобил и работата ни зависи от качеството на бензина, който решихме да зареждаме. Ако искаме да сме добре, ако искаме да се чувстваме жизнени и да можем да реагираме на представянето, което нашата работа изисква, било то физическо или психическо, от ключово значение е да изберете продуктите, които съставляват добре вашата диета. Не можете да си представите колко е важно за професионалния спортист. От деня, в който го осъзнаете, просто има преди и след. Когато разбрах? Ще ви разкажа подробно. По време на престоя ми в Чикаго Булс, по-точно през втората ми година, по време на тренировка коремът ми започна да ме боли. След бърз анализ лекарите откриха апендицит и се наложи да оперирам. Аз съм жизнено любопитен и във всяка ситуация, която не знам, винаги се допитвам. Успях да открия, че много автори свързват това заболяване с лоша диета и стрес. В моя случай не се съмнявах, че и двата аспекта могат да бъдат причина за проблема, тъй като по това време не съм се хранил както трябва. Твърде много бърза храна, много захарни напитки и трябва да добавя, че бях истински фен на сладкото. Дяволски коктейл.