Бебето ви отказва да опита нови храни Не го натискайте

Включването на нови храни може да бъде много естествено за някои деца, но доста травмиращо за други. Има хора, които обичат да опитат нови вкусове, а други, които откриват, че харесват само няколко храни и не излизат оттам.

опита

Здравословно е детето да опитва всичко, но не е проблем, че то не иска да го прави и не бива да го насилваме, защото ще предизвикаме обратния ефект: че взема мания и още повече отхвърля тази храна. Трябва да отидете с много търпение и лява ръка и като първи съвет, Ако детето ви откаже да опита нови храни, не го натискайте.

Принуждаването не води до никъде

Започнахме с много търпение, опитвайки се да го накараме да опита първо малко. Какво не ти харесва? Нищо не се случва. Но петият или шестият път, когато се опитваме да го накараме да изяде банана и да го изплюе, търпението вече не е същото. Нормално е, но трябва да променим стратегията.

Приемането на храна е свързано с броя на случаите, когато човек е бил изложен на тази храна.

Опитайте да го представите по различни начини. Връщайки се към примера с банан. Опитайте да му го дадете на смутита, на парчета, в комбинация с други плодове, оставете период на почивка, преди да опитате отново, вместо да му го дадете, оставете го в чинията, за да може да го вземе с ръце, ако му се иска . Опитайте и ако все още не го ядете, не се отчайвайте. По-късно можете да опитате отново. Може би когато най-малко го очаквате, приемете го без повече.

Неофобия, отхвърляне на нови храни

Неофобията е много често явление в детството, особено около 2-3 години, което има тенденция да изчезне след 5 години. Отхвърлянето на аромати има генетичен произход (хранителната неофобия е наследствена в 78% от случаите) и околната среда.