Бебешка каша за 9 месеца една солена и една сладка
1. Каша от нахут
Като цяло бобовите растения съдържат голямо количество фибри и са от голямо значение в диетата на децата. Ето защо нахутът е фантастична храна. Освен това, заедно с пилешки гърди и зеленчуци, той образува много пълноценна храна.
†"съставки вЂ"
За тази рецепта можете да се възползвате от съставките, които сте използвали за приготвяне на яхния.
- 1 картоф
- Бульон от коцидо (или зеленчуков бульон, ако преди това не сте готвили яхния)
- 1 шепа нахут
- 1 морков
- Пилешки гърди
- Зелен боб
†“Разработка —
- Препоръчваме ви да се възползвате от възможността да приготвите тази рецепта един ден, когато планирате да я приготвите. По този начин, след като приготвите яхнията, просто ще трябва да поставите всички съставки в чашата на блендера, заедно с малко бульон и да я смесите добре.
- И накрая, можете да добавите тире зехтин към кашата и тя ще бъде готова.!
- Препоръчваме да премахнете кожата от нахута.