BBC World Science Atkins създава лошо настроение

лошо

Методът на Аткинс за отслабване - и други диети, които ограничават консумацията на въглехидрати - може да причини настроение, научно изследване.

Екип от Масачузетския технологичен институт откри, че въглехидратите стимулират производството на мозъчен химикал, наречен серотонин.

Серотонинът контролира нашите емоции и липсата на този химикал може да доведе до промени в настроението и депресия.

Методът на Аткинс се превърна в много популярна диета, въпреки изразените от някои учени резерви относно ефекта му върху здравето.

Някои експерти се опасяват, че е свързано с диабет или причинява дългосрочно бъбречно увреждане.

Естествени болкоуспокояващи

Лекарствата, които се борят с депресията, са предназначени да направят серотонина по-активен в мозъка и да поддържат неговата активност за по-дълги периоди от време, като по този начин регулират психичните състояния.