Бариери пред отслабването 🤚 Realfooding
10 май 2020 г. от Дейвид Гарсия
Със сигурност сте се опитвали да участвате повече от веднъж в някаква загуба на тегло за здраве, естетика и т.н., но поради повече от една причина сте спрели да упорствате в това.
Дейвид Гарсия (@daavid_vilar).Разбирам отпадането ви, ако сте се опитали да постигнете такава цел, но в същото време сте имали трудности да се справите с редица бариери, които ще покажа по-долу.
Как можем да ви помогнем:
От Academia Realfooding стартирахме курса Загубите мазнини и спечелете здраве с Realfooding където ще научите как да спечелите здраве чрез придобиване и прилагане на знания въз основа на научни доказателства. С цялостен подход, от теория до практика, с която ще подобрите здравето и фитнеса си.
Тази седмица в Café Secreto публикувахме нов подкаст „Как стоицизмът може да подобри живота ни“, надяваме се да ви хареса. Не забравяйте, че във всеки епизод правим томбола кафе сред най-добрите отзиви за iTunes.
„Нямам време“, „Нямам идеи, винаги в крайна сметка ям едно и също нещо“, „Започвам с много мотивация, но след това я губя“. Случвало ли ви се е? Те са много чести ситуации в процеса на отслабване. В Realfooding Center Ние го знаем, затова се адаптираме към вас и ви придружаваме за решаване на възникналите проблеми. Работим върху мотивацията и ви учим на всичко, което трябва да знаете, за да запазите промяната завинаги.
Изправени пред процес на загуба на мазнини, изглежда, че всичко, което намираме на пътя си, са бариери, от индустрията, която се опитва да ни продаде своите перфектни ултрапроцеси, до времето, което да отделим на кухнята. За да смекчим тези проблеми, ние ви предлагаме от Моето меню за реално прехрана изтеглете това Експресни и здравословни рецепти Ebook така че нито липсата на знания в кухнята, нито времето не са оправдание да се погрижите за вашата диета.