Балет Поставете спортната дисциплина, която се стреми да промени живота ви - Булевард Сур
Интервюирахме Глория Моралес, танцьорка, която искаше да направи балета много по-достъпен и забавен, за да вкара всички нас във форма
Създателят на Балетна форма Миналия уикенд предлагаше майсторски клас в Севиля (във фитнес залата Yo 10 Sport Club). Bulevar Sur се възползва от възможността да се запознае с подробностите за тази нова дисциплина, която обхваща фитнес зали в цяла Испания и която сега преминава нашите граници. Вдъхновена от собствения си опит като професионална танцьорка и осъзнала успеха на Barre и други форми на балетна фитнес (като Ballet Beautiful) в САЩ., Глория Моралес започна работа в нова дисциплина, напълно адаптирана към настоящите спортни нужди.
Това, че дори Кралският балет има собствена програма, Royal Ballet Fit, напълно подкрепя този вид качествен спортен продукт, казва създателят на Ballet Fit.
Раждане на балет
Глория се обучава като професионална танцьорка, а по-късно учи Физическо възпитание. Мога донесе балет на всички това беше голяма грижа, но това не е спорт, това е изкуство, което винаги се е възприемало като ексклузивни профили ... възможността да го нося на всеки и да го поставям във фитнес зали привлече вниманието ми.
Въпреки че изглеждаше невъзможно балетът да се измъкне от училищата, в които се изучава от най-ранна възраст, Глория успя да комбинира понятия. «Мога да взема отдаденост, дисциплина на танцьорите и определени упражнения и ги отделете настрана, повече фитнес за укрепване на части от тялото, за да може да бъде по-приобщаващо ".
Това беше начинът му да се срещне чрез Ballet Fit с очевидното търсене на обществото, което се стреми да работи с тялото по различен начин. Според създателя на тази дисциплина, няма фитнес дейност «работи мускулите толкова добре както прави балетът, благодарение на своята информираност за тялото и артистичната част, която включва ».
Отвъд балетните училища за възрастни (които поддържат дисциплината на класиката), идеята на Глория беше от самото начало да се насочи към по-градска гледна точка и по-близо до хората, за да загубят този „страх от балета“. Сред основните характеристики на Ballet Fit е, че може да се практикува от хора от всякаква възраст, пол и без да са необходими предишни балетни знания. Съвременната музика съпътства сърдечно-съдовата и детоксикационната интензивност, работата с тялото в значителна мускулна активност което осигурява класически танц.
През 2015 г., след няколко пътувания до САЩ и продължаване на задълбочаването със здравни и спортни специалисти, Глория успя да изгради годишна програма с четири четвърти хореографски упражнения в интензивни 45-минутни класове. Накратко, Ballet Fit е много по-близо от балета, но със същността на интензивността на танцьорите. Става въпрос за a програма за фитнес уелнес, която «подобрява качеството на живот по всякакъв начин на хората, които го практикуват ».