Бадемът сушените плодове, които се опитаха да изместят телешкото филе

Моят партньор Серджо Той вече ви разказа за тях и тяхното масло и великолепните свойства, които имаше върху кожата благодарение на овлажняващия и подмладяващ ефект. Но силата му надхвърля всичко това. Въпреки че може да не изглежда така, за промяната или пропорционално, бихме могли да кажем, че бадемът има толкова протеини, колкото този, който добро филе от яре или говеждо месо. Освен това бадемите се характеризират с високо съдържание на мононенаситени мастни киселини (олеинова киселина) и витамин Е.

плодове

Те са един от неживотинските източници по-богат на калций и вашата кожа ни дава a голям процент фибри, това ни помага както при чревния транзит, така и при защитата на дебелото черво. Но и с нея трябва да внимавате, това Не цялата планина е риган.